10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

Cá mút đá là món ăn xuất hiện khá sớm tại Việt nam và được rất nhiều thực khách mê mẩn bởi hương vị độc đáo của nó. Loại cá này là một trong những thực phẩm nổi tiếng tại xứ sở Kim Chi – Hàn Quốc, được xem là món ăn vô cùng đắt đỏ của giới thượng lưu. Hiện nay bạn có thể mua được cá mút đá tại các cửa hàng, siêu thị mà không cần phải đến các nhà hàng hay khách sạn để thưởng thức. Vậy cá mút có những giá trị dinh dưỡng gì đối với người sử dụng nó? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé!.

Những lợi ích khi bạn sử dụng cá mút trong bữa ăn hàng ngày

Cá mút đá hay còn được mọi người biết đến là cá Ninja, chúng có lớp da rất trơn và trung bình chỉ nặng khoảng 300- 500g/con. Nếu bạn nhìn kỹ bên ngoài, thì nó có những đặc điểm rất gần giống với họ nhà cá chình nhưng thực tế thì ngược lại. Bởi cá mút xuất hiện từ thời kỳ khủng long, cá mút không có hàm, không xương sống và chỉ duy nhất một dải sụn mềm bạn có thể thấy chạy dài khắp thân.

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

Cá mút đá rất tốt trong việc giúp bồi bổ dương khí và cải thiện chuyện phòng the rất hiệu quả, do đó mà nó được mệnh danh là Viagra. Ngoài ra, cá mút đá còn có các thành phần dinh dưỡng như chất béo, vitamin A, vitamin E…cho nên rất tốt đối với sức khỏe của người sử dụng.

Đây còn là món ăn cực kỳ tốt cho sự phát triển xương ở trẻ nhỏ và khả năng bồi bổ cho người có sức khỏe kém hay ra nhiều mồ hôi trộm. Bạn có thể chế biến cá mút đá thành những món ăn như: cá mút xào lăn, lẩu cá mút, cá mút nướng, cá mút um chuối…Không những ngon mà lại mang vị vô cùng hấp dẫn.

Hướng dẫn chế biến cá mút đá cực kỳ đơn giản

Hiện nay trên thị trường cá mút đá được bày bán rất nhiều, tại các siêu thị hay cửa hàng. Bạn có thể mua cá mút đá tươi hay cá mút đá đông lạnh tùy vào sở thích của mình. Nếu bạn lựa chọn cá mút đá tươi để mang lại hương vị ngọt, tươi ngon cho các món ăn sau khi thưởng thức. Để loại bỏ được phần da của cá trơn và nhầy, bạn chỉ cần chuẩn bị một nồi nước sôi, sau đó cho cá mút đá vào. Lúc này khi cá chín thì phần da sẽ được tuốt ra vô cùng dễ dàng.  Tiếp theo chúng ta chỉ việc cắt chúng ra thành miếng phù hợp và chế biến các món ăn mà mình thích có thể xào hay um chuối…

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

Trong trường hợp bạn chọn cá mút đá đông lạnh, cách chế biến cũng không có gì khó cả. Bởi đa số những sản phẩm cá mút đông lạnh thường đã được loại bỏ da, làm sạch và cấp đông để mang đến sự tiện lợi cũng như tiết kiệm thời gian sơ chế của người nội trợ. Do đó, bạn chỉ cần rã đông nó, tiếp theo là cắt chúng thành những miếng có chiều dài thích hợp. Cuối cùng là bắt tay vào nấu món mà bạn thích thôi, thật đơn giản đúng không nào. Để món ăn ngon và hấp dẫn, thì bạn cần chú ý trong việc cân đối các gia vị sao cho vừa miệng nhé, không là sẽ hỏng ngay món cá mút đá ngon này.

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

10 Lợi ích từ việc ăn cá mút đá mang lại cho sức khỏe gia đình bạn

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về loài cá mút đá và những giá trị lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn. Để đảm bảo bạn mua đúng loại thực phẩm nhập khẩu này, bạn hãy đến với ZinFood nhé. Cá mút đá hay bất kỳ loại hải sản nào tại đây đều đảm bảo sạch và rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vì vậy, khi bạn sử dụng sẽ rất yên tâm và không phải lo lắng hàng không đảm bảo chất lượng như quảng cáo.